Les bienfaits du sport sur la santé sont aujourd'hui reconnus par la science : au-delà de la prévention des maladies chroniques, l'activité physique est devenue un véritable outil thérapeutique, à tel point que la loi permet désormais aux médecins de prescrire du sport sur ordonnance. Notre directrice sportive, Juliette Pille, a suivi une formation spécifique pour accompagner cette démarche au sein du club.
Le programme Tennis Santé propose une pratique adaptée aux caractéristiques et aux besoins médicaux de chacun : balles ralenties, terrain réduit, raquettes adaptées. Le tennis garde tout ce qui fait sa force — le jeu, le plaisir, le lien social — tout en restant accessible et sécurisant dès la première séance.
Les effets sont nombreux : renforcement cardiovasculaire, aide à la prise en charge du diabète de type 2 ou de la maladie de Parkinson, réduction de la fatigue et des récidives pour les personnes traitées pour un cancer, maintien de l'équilibre et de la force musculaire chez les seniors pour prévenir les chutes, stimulation de la mémoire et de la concentration. Sans oublier son rôle essentiel contre l'isolement et la dépression, grâce à la convivialité du jeu.
Une activité pensée pour tous, à son rythme, avec de vrais bénéfices pour le corps comme pour le moral.
